2020年2月スタート！

レイラレッスンの中でも、人気NO1のコース、今回が第11期となる“しなやか美ボディコース”が、いよいよスタートします。

ベリーダンスを通して、しなやかな心と身体を磨いていく「しなやか美ボティコース」の第１１期♪

毎回のレッスンは、じっくり身体をほぐし体幹を整えながら、5つのエレメント「大地」「水」「火」「風」「愛」と、チャクラに焦点をあて、ベリーダンスの基礎を深め、ていねいに積み重ねていくように、進行していきます。

●美しい立ち姿勢、しなやかな立ち居振る舞いになりたい方

●ベリーダンスの基礎を身につけたい方

●気持ちよく踊りたい方

●表現力を高めたい方

●身体を、整えたい方

●波動を上げて、気分良く生きたい方

毎回テーマを設け、しっかりと積み重なっていく様に進行していくクラス。まず、じっくりからだをほぐし体幹を整えてから、毎回１つのエレメント(土水火風)または愛とチャクラに焦点をあて、ベリーダンスの基礎の動きを様々な質感から深めていきます。床と重力を感じ、時には流れるように、時には躍動的に、重々しく、そして軽やかに、感情的に・・・美しく表現力豊かに踊るための基礎作りをしていきます。ベールを使ったり、音楽に乗ったりなどの練習も少しづつしていきます。ご自分の身体がさらさらに愛しく心地よくなることでしょう。そして少しずつ、しなやかに美しく、ダンスも踊りやすくなっていくでしょう。

日時 : 水曜日コース・土曜・日曜コース

場所 : 京都烏丸御池 バターリングラム

参加費 : (事前お振込)

入会金：5000円

コース制15回 : 75,000円(5,000円/回)

※分割お支払いのご用意もございますので、ご入用な方は遠慮なくご相談ください。

特典：しなやか美ボディ+＠コースご受講の方

ダンシングクラスが単発4,000円のところ、お月謝で特割2,500円/回でご受講いただけます。

※ご注意

・日程はやむを得ず変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください。   

・お休みされる場合は、振替可能です。レッスン料は、ご返金できませんのでお支払い分を無駄にされないようにぜひご活用ください。

・コース修了者には、終了証書をお渡しいたします。

・身体や意識を変化させるために、継続したご受講がお勧めです。

・途中からのご参加ご希望の方はご相談ください。　

[スケジュール]