しなやか美ボディ+@ コース 全15回


好評につき、6期続いたしなやか美ボディコース。

 

今回は、これまでのエレメントやチャクラの感覚と共にベリーダンスの基礎を深めていくことをベースに、風や水のエレメントでベールワークなど道具を取り入れたり、大地や火のエレメントで、サイディダンスなどアラブの民族舞踊の基礎を取り入れてたりしていく、+@ コースです。お楽しみに。

 

【レベル】

初めての方〜全てのダンサー

 

【日程】

水曜クラス 

①10/31

②11/7

③11/14

④11/21

⑤11/28

⑥12/5

⑦12/12

⑧12/19

⑨12/26

⑩1/9

⑪1/16 

⑫1/23

⑬1/30

⑭2/6

⑮2/13

 

土曜クラス

①11/3

②11/10

③11/17

④12/1

⑤12/8

⑥12/16(日)

⑦12/22

⑧12/29

⑨1/5

⑩1/12

⑪1/19

⑫1/26

⑬2/2

⑭2/9

⑮2/16

 

※日程はやむを得ず変更になる可能性があります。

 あらかじめご了承ください。   

 

【対象】

・身体を、整えたい方。

・波動を上げて、気分良く生きたい方。

・ベリーダンスの基礎を身につけたい方。

・美しい立ち姿勢、しなやかな立ち居振る舞いになりたい方。

・様々なダンスやスポーツの土台の身体づくりをしたい方。

・気持ちよく踊りたい方・生きたい方。

・表現力を高めたい方。

 

レイラクラス受講の方すべてにまず受けていただきたい全てのベースとなるクラスです。

 

 

【内容】

毎回テーマを設け、しっかりと積み重なっていく様に進行していくクラス。

まず、じっくり身体ほぐしをしてから、天と地を感じる身体の軸づくりをし、丹田をしっかり感じていきます。そして毎回1つのエレメント(土水火風)または愛とチャクラに焦点をあて、ベリーダンスの基礎の動きを様々な質感から深めていきます。そうする中で、身体感覚が目覚め、身体の不要な力がどんどん抜けていくでしょう。

 

床と重力を感じ、時には流れるように、時には躍動的に、重々しく、そして軽やかに、感情的に・・・美しく表現力豊かに踊るための基礎作りをしていきます。

 

クラスの後半には、感性を開き気持ちよく音楽に身を任せる即興練習もしていきます。また、ベールを使ったり、音楽に乗ったりなどの練習も少しづつしていきます。

 

15回で、ご自分の身体がさらに愛しく心地よくなることでしょう。そして、ベリーダンスの基礎もしなやかに美しく、どんなダンスも踊りやすくなっていくでしょう。

 

レイラの長年の経験を凝縮したクラスです♪

 

※すべてのコースはレイラヒロミのオリジナルカリキュラムです。

 

【料金】

コース制15回 75,000円(5,000円/回) (通しのみ)

*入会金別途5000円

 

※(水)と(土)のしなやか美BodyづくりWSクラスの同じ回での振替可能。

※コース修了者には、終了証書をお渡しいたします。

※ 身体や意識を変化させるためには、1クール15回×3回以上の連続受講をお勧めします。

※本コースご受講の方に限り、他のクラス併用ご受講のスペシャル割引がございます。詳しくは、こちら。

※途中からのご参加ご希望の方はご相談ください。

 

【講師】レイラ ヒロミ

 

【場所】

スタジオ オンサ

〒604-8034

京都市中京区六角新京極東入ル松ヶ枝町452-4

スーパーグランドビル5階(カポエイラバラウナキョウト内)

 

★ 最寄り駅 

・地下鉄京都市役所前『②番出口』徒歩約5分

・京阪三条駅『⑥⑦番出口』徒歩約5分

・阪急河原町駅『⑨番出口』徒歩約6分

・地下鉄御池駅『⑤番出口』徒歩約9分

 

詳しくはこちら

 

月2回ご受講で、上達が格段に早まることから...

 

しなやか美ボディ+@コースご受講の方に限り!

 

しなやか美ボディ+@コースまたは

アラブリズムクラス、単発6,500円のところ、

お月謝で、特割3,000円/回でご受講可能に。

 

ダンシングクラス、単発4,000円のところ、

お月謝で特割2,500円/回でご受講可能。

 

オススメです♡

【講師】レイラ ヒロミ

 

【Leilaa Hiromi/レイラ ヒロミプロフィール】

京都を拠点に神戸、東京、沖縄、そして世界的に活躍する、ベリーダンサー、ダンス講師、プロデューサー。教えることも得意とし、エネルギーと身体構造の両面からアプローチするユニークなメソッドには定評があり、超初心者からプロフェッショナルまで、京都・大阪・兵庫・香川・愛知・和歌山・東京から沖縄まで日本各地、USA・カナダ・ノルウェーでレッスンを開催、キラキラ輝く女性多数輩出、またベリーダンスコンペ入賞者やプロも輩出。

 

これまで世界11カ国20都市で数々のショーに出演。音楽性の高い豊かな表現力と、「天女」のようと言わしめる美しい舞で、天と地をつなぎ、観る人を別世界にいざない魅了してやまない。

 

またアートを目指したショーのプロデュースも数々手がける。

 

2012年世界ベリーダンスチャンピオンシップin台湾プロ個人部門で優勝。

 

Leilaa Celestial Bellydance主宰。

https://www.leilaa-celestial.com

場所/スタジオ オンサ(三条河原町) 

  京都市中京区六角新京極東入ル松ヶ枝町452-4

  スーパーグランドビル5階(スタジオカポエイラ内)

 

【最寄り駅】地下鉄烏丸線「京都市役所前駅」徒歩5分 / 京阪「三条駅」徒歩7分

 



 <具体的日程>

※日程はやむを得ず変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください。